Nu attans.

Nu har jag bestämt mig för att anväda LCHF metoden för att blir mindre rund.

Min älskade fru har använt sig av samma medtid med gott resultat, och nu skall jag det med.

Min startvikt är 119,3 kg och den skall ner under 100 hade jag tänkt.

Men mitt första mål är -5kg.

Topp.

Mer info om LCHF